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立秋食秋粥沉香养生好粥道养生咨询网—

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2021-09-10

  “凉绕曲房,寒蝉鸣高柳”。凉是西风肃清之风,肃清是为收敛,秋为“揫”,“揫”就是敛聚。

  “露今夜白,月是故乡明”,清凉风来,露珠晶莹变白,白是秋之标识。露尚未凝滞,还能在下滚动,非“思黄叶落,白露点青苔”之露。东汉刘熙的《释名》释露为“虑”,草木感知一年一度将凋零而忧,由“露红凝艳千枝”,亦成一种壮美悲怆。

  “踟蹰亦何留,相思无终极。秋风发微凉,寒蝉鸣我滨州市羊癫风症状侧。”这是曹植诗。硬要分辨寒蝉小而青紫,其实应是蝉们秋凉后发声困难,知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落,寒蝉已悲鸣。此时“夜凉枕簟滑,秋燥衣巾轻”了。

  立秋的风比风,夜晚也比较凉,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,因此,凡精神情志、起居、锻炼、皆以养收为原则。

  粥,是人们日常中再熟悉不过的饮食之一,任何食物与粥,都会变得亲切温暖,百食不厌。立秋滋补温养,灵谷景区禅和香道流觞厅癫痫治疗药物哪种副作用小亦推出“灵谷养生沉香粥”。

  取薏米,红枣,红豆,糯米,莲子,花生等多种富含营养及膳食纤维为原材料,辅以禅和香道手工研磨沉香粉调和,将补气、养胃、健脾、祛湿等多种功效融为一体。

  人不分南北,时不论春秋,食粥之风,源远流长。柔软滑腻,味浓,余味长;食粥以养生,益气生津,养,驻容颜,所谓“世间第一补人之物”。

  谷类中薏仁含纤维是的,是低脂、低热量癫痫病的产生原因?的食品之一,因此薏米是减肥朋友的最佳主食哦。常用薏仁熬养生粥食用,可以有效的帮助减肥,这是因为它含有蛋白质、维生素、油脂、矿物质和糖类等多种营养元素。五谷养生粥均是采用天然的食物制作而成的,经常食用有助于减肥和消化。

  灵谷养生沉香粥的热量均比较低,因此长期食用还具有降血脂的功效。因为谷类中含有非常丰富的水溶性纤维,可以有效的消化脂肪,人体肠道对脂肪的吸收率变差,从而具有降血糖、降低血脂的功效。

  五谷养生粥的功效不武汉中际癫痫医院咋样仅多,而且非常有助于人体消化吸收。常食用可以有效的促进人体血液和水分的新陈代谢,因此有消水肿、利尿等多种功效,并且可以很好的帮助排便,所以常食五谷养生粥有效的便秘的好处。

  沉香粉自不必多说,禅和香道手工研磨的沉香粉取材助睡眠、清肺养肾,有助于心脑血管。被称作香中之王的沉香,它的霸气天下无敌。味道在沉香的面前都要消失的无影无踪,独独留下它的味道。能渗透到灵魂及五脏六腑的沉香,被喻为不落无福之手里,来形容它的珍贵。

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