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一生这样护眼可让眼睛明亮 - 家庭医生在线眼科频道频道

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2021-01-19

是我们的心灵窗口,如果因为自己的疏忽,让眼睛受到了伤害,那么我们的生活会失去很多的乐趣。怎样才能保护眼睛,给眼睛呢?今天小编就来说说,在不同年龄段该如何呵护眼睛健康。

3大误区最伤

水汪汪的大眼睛是美丽、健康的象征,但现在很多人,因为错误的用眼方法,失去了看清世界的权利。

误区一:1/3患者不戴眼镜。据调查,目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其原因,很多人都是出于外观的考虑。专家提醒,近视后就要去专科请问患上癫痫病的人是不能不能喝酒?就诊,明确是假性近视还是真性近视。如果是后者,要及时矫正,以免视物不清使视力继续下降,最终导致低视力。

误区二:成年后视力稳定了,不需要年年查。调查显示,仅半数被调查者在最近1年里做过视力复查。更令人担忧的是,有1/3的受访者在最近一次配镜时竟没有进行医学验光和屈光度数复查,而只是根据自己以往的度数配镜。李莹教授指出,虽然说青少年和老年视力变化较快,但不等于说成人的视力就是稳定不变的。实际上,成人的视力只是处于相对的稳定状态,不良的用眼习惯同样会对他们的视力产生不良影响。因此近视的成人,每年也要进行1次验光检查;不近视的成人每两年要做次检查。同时要注意眼睛保健,避免长时间用眼过度,一定要戴质量合格、适合自己的眼镜。

误区三:三成患者1副眼镜用到坏。调查显示,大多数人不知道眼镜有寿命,29.2%的人3治癫痫病哪个医院最权威年或更长时间才换一副,36.4%的人眼镜坏了才更换。李莹教授指出,我国被视为风沙地域,树脂片最好用2—3年就更换。而且人们对镜片的保养不太讲究,很多镜片都有划伤等情况,造成镜片透光率降低,很容易造成视,加速近视。因此最好每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片,一旦发现镜片“超期服役”,要立即更新。

孩子歪头眯眼要警惕

损害儿童视力的原因多种多样。眼科的数据显示,儿童近视的比例正逐年攀升。美国纽约低视力中心统计的一组数字也显示,50%以上的儿童视力损害源于先天性疾病及、。

专家说,我国孩子近视率居高不下与学生课业负担过重、近距离用眼时间过长、用眼姿势不正确等因素有关。白银癫痫重点医院?此外,上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。因此,孩子要注意用眼卫生。姿势要,不能躺着看书或边走边看;尽量调亮阅读的照明光线;看书45分钟后要休息10分钟。

对于弱视儿童则更要做到早发现早治疗。首先要定期查视力。家长可自购一张标准视力表,给孩子做检查,若一眼视力多次检查均低于0.8,则很有可能是弱视。第二要注意观察。除视力低下外,弱视儿还会斜视,视物歪头、眯眼或贴得很近等。约有1/2的斜视会合并弱视。第三定期要做遮盖试验。对于幼儿,可有意遮盖一只眼,让孩子单眼视物,若孩子哭闹不安或撕遮盖物,就提示未遮盖眼视力很差,应尽早到医院检查,3岁之前是干预的关键期。

(责任编辑:徐惠珍 )

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