当前位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > 正文内容

长痘痘能不能吃海鲜?长痘的4大护理重点要做好! - 家庭医生在线皮肤科频道

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2021-01-18

海鲜是生活中常见的食物,各种各样海鲜美味鲜甜,很多人喜欢,但它属于发物,当身体存在一些疾病时不能吃海鲜,也正因为这样很多人认为痘痘爆发也不能吃海鲜,痘痘属于皮肤病,吃海鲜会加重疾病,但其实痘痘爆发吃海鲜能促进恢复。

爆发能吃海鲜吗?

海鲜中含有身体必须要有的不饱和脂肪酸,在长痘痘的时候多吃海鲜可以调节日常生活摄取不到的不饱和脂肪酸比例,尤其是汞含量比较低的海产品,不仅不会有伤害,加重疾病,能促进恢复。

除了海鲜,长痘痘还能吃些什么?

武汉主治癫痫医院,在哪里eft;">一、蔬菜水果

各种蔬菜水果中所含的素比较高,尤其是黄色蔬菜,它们所含的胡萝卜素比较高,在进入身体后能转化为维生素A,能帮助代谢皮肤角质细胞,降低皮脂分泌。另外,白菜、菜心、西兰花等蔬菜有强大的抗氧化物质,有利于炎症修复。

二、富含硒元素

三文鱼、龙虾、全麦面包等食物中所含的硒元素比较高,这是一种抗氧化物质,有利于炎症修复,还能提高血液中维生素e,当身体中的水平过低时,痘痘炎症反应会加重,所以补充足够的维生素E对控制痘痘有好处。

痘痘爆发要做好哪些护理措施?

武汉癫痫专科医院哪家治疗效果好

一、做好清洁

每天用温水清洗脸部,避免油脂分泌过多,要注意不能使用清洁力度过强的洗面奶,防止皮肤屏障受损。

二、保持水油平衡

清洁完脸部后要做好保湿,避免水油不平衡,油脂分泌旺盛让痘痘越来越多。

三、不随便使用药膏

市面上所宣传的祛痘药膏使用要警惕,有些效果明显的祛痘膏里面含有大量河南有治疗癫痫的医院吗激素,在短时间内可能有效祛痘,一旦形成依赖会导致,加重痤疮。

四、保持情绪稳定

情绪不稳、暴躁、会让内分泌异常激素分泌失调,促进分泌,让油脂过多堵塞毛孔而加重痤疮。情绪稳定心态平和能保持离去稳定,不影响痤疮治疗。

温馨提示

痘痘发作时做好护理很重要,在症状严重需要及时就医,在医生帮助下使用药物控制。另外在饮食上也要注意,避免辛辣刺激、高油脂高油腻,保持饮食清淡,防止油脂分泌过多,只有多方面配合护理才能控制痘痘。

(责任编辑:谢迎博 )

湖北癫痫病好医院章关键词:

皮肌炎是肿瘤信号吗?专家教你正确治疗和护理

韩光明:激素治疗系统性红斑狼疮是一把双刃剑

省皮肤病医院王辉主管谈如何护肤

如何有效预防激素脸?

很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒,一长痘就喝凉茶。下面一起来看看吧。

汗水对痤疮有影响吗,汗水与痤疮的关系,长痘痘怎么办,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

女性最怕的就是自己的肌肤出现什么问题,现在是冬季,很容易就是上火,一上火脸上的痘痘就会紧随其后的出现。这是让很多女性都非常困扰的问题,上……

如果本身角质比较薄,或是容易干燥的肌肤,那么可以每周进行一次去角质的工作。使用一些去角质凝胶或磨砂膏在容易堆积角质的鼻周、唇周等部位按摩……

痘痘是日常生活当中常见的一种皮肤科类疾病,很多原因都会导致痘痘的形成,主要好发于青少年当中,如果在长出痘痘的时候,不好好的护理,很有可能……

栏目热点

友情链接