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男人肾虚吃韭菜就够了吗?推荐3款补肾汤 -

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2021-01-14

其实指肾脏精气阴阳不足,但是肾虚的种类也有很多,特别是,肾阳虚。肾阳虚会出现腰酸,、滑精、、阳萎等等的症状。引起男性肾虚的原因有很多,最常见原因是房事过频、遗泄无度所致。

韭菜在日常生活被韭菜,又名“壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草”,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。首先韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,而且效果不错。

中医科吴艳华主任医师在接受家庭医生在线采访时表示,除了韭菜外,肾虚者可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴虚和肾阳虚的人各有各的补法,一些食物和药材需要在医武汉治疗癫痫病的医院生的指导下才能食用。例如黑芝麻可以养发、美容、清肠通便,但是如果患者经常便稀,就不能吃黑芝麻,因为吃了症状更加严重。

肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。,黑发不生。肾气不足怎么办,吃什么可以补肾气不足?

北芪虫草炖乌鸡

材料:北黄芪50克,冬虫夏草15克,乌鸡1只。

做法:将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净切块,与北黄芪、冬虫夏草一同放兰州哪家医院治小儿癫病比较好入锅内加水炖待鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。

猪肾核桃汤

材料:猪肾2个,杜仲30克,核桃仁30克。

做法:将以上用料加适量的水旺火煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃仁,饮汤。每日1剂,连服7-10日。

杜仲栗子鸡腿汤

张家界医院治疗癫痫,哪好;">材料:鸡腿,栗子,杜仲,枸杞,精盐,高汤,米酒。

做法:将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净。将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可。

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(责任编辑:詹远 )

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韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。

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