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秋季养生汤 老黄瓜牛蒡陈肾汤养生汤营养汤谱天天饮食

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-11-12

  天气干燥、温度偏高,令人感觉烦热口渴,若不小心吃多了味咸热气的食物,上火的滋味更不好受,此时最适合喝滋阴降火的汤水来调理,好过到症状严重时要喝“苦茶”!快来试试这道老黄瓜牛蒡陈肾汤吧,对烦躁口渴、咽痛湖南治原发性羊癫疯的医院、牙龈肿痛者很有益处。

  3~4人份

    材料:

猪展:300克
 
老黄瓜:1个 <西宁最好治癫痫医院br>  
牛蒡:1根
 
陈肾:2个 无花果:3粒
 
水:8碗

  做法:

  1. 陈肾洗武汉看癫痫专业的医院净,稍浸泡;无花果洗净;

  2. 牛蒡用粗布擦洗干净;老黄瓜洗净,剖开去籽,切块;

  3. 猪展洗净,切块,汆水捞起;:foodwang济南哪家医院看癫痫好.com

  4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:滋阴降火、清热除烦、润肺利咽。

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