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粟米大薯骨头汤的家常做法

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-10-15

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

上班了,猫的午餐多数是在公司的饭堂里搞定,饭堂的师傅们做的也很好吃,不象以前感觉那大锅菜出来的味道总是少油寡味的,现在提高了很多呢,并且现在还会煲上一些老火例汤,有菜有饭还有汤,一份午餐吃的是相当的好,很喜欢在饭堂里吃饭,干净简单,还不失河北治癫痫比较好美味,特别是可以喝上一碗好喝的汤水,既有食用价值,还有食疗价值,有时间的话,猫会自己在家煲上一锅好喝的汤水,里面放上新鲜的猪骨头,再配上香甜的玉米段,这也是粤式汤水中很经典的搭配哦,如果想更丰富一点的口感,还可以加入红萝卜,蜜枣,大薯之类的食材,既可滋润一下,又可补充营养,好处可多了呢。

1.小太原什么医院治疗癫痫好锅内坐水,把猪骨头放入焯烫去血沫。

2.然后冲洗干净备用。

3.玉米,红萝卜,大薯洗净切块。

4.砂锅内放入适量的清水,把玉米放入锅内。

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5.再放入蜜枣,红萝卜。

6.最后把猪骨头放入砂锅内。

7.大火煲开10分钟。

8.然后转小火癫痫初期吃什么药控制煲90分钟。

9.这时放入大薯块一起煲30分钟。

10.食用前放入适量的食盐调味即可。

大薯很容易就煲熟,过早放入容易煲烂,后放入煲出来的大薯还是完整并且成熟的,不影响卖相与口感哦。

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