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健脾益肾之山药炖排骨的做法

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-10-15

这款汤品对病后调理不错,清淡不油腻还滋补······健脾益肾的好汤头,真真的不可以尝试一下,不是我吹的,好喝呀。

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1.准备好排骨和山药、生姜。

2.准备好汤粉,稍稍泡一会。

3.排骨洗净,搽干水分;生姜切片。

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4.山药去皮、切段备用。

5.锅中油热,爆香姜片;下排骨炒至无血水。

6.加入适量冷水,煮开。

郑州哪些癫痫医院好?>7.将排骨移入沙煲中,大火煮开,小火慢炖1小时;下入山药,炖煮20分钟。

8.下入汤粉,加入盐,煮15分钟。离火焖一会,撒入香葱即可。广西癫痫病医院p>

小贴士:1、山药去皮注意,不要弄到皮肤上,会发痒。2、排骨用油炒过再炖,不仅香、而且不容易煮散。

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