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什么水果可以去火?水果

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-09-17

   一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降长沙公立知名癫痫医院压利尿等作用。对于口渴、等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

  西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、癫痫病禁口什么食物?养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

  蔬果给人体提供的营养包括以下几项:

  ※ 1 提供维生素C

  ※ 2 提供类胡萝卜素,就佳木斯好的癫痫病医院,这样治效果好而言,主要是番茄红素

  ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮

  ※ 4 提供钾

  ※ 5 提供膳食纤维 多吃荔枝易上火 再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患北京癫痫病哪里治的好,看这里者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

(责任编辑:实习张义文)

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