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春季养生茶 护肝防感冒春季

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-09-17

  春季是比较容易引发流行的季节,特别是温度的回升,容易使大量抵抗力相对较低的人群出现问题,所以现在给大家推荐一款茶来帮助大家,一起了解下吧。

  喝茶是的好办法,春季选茶大有讲究。广东省中肝病专科主任池晓玲建议,此时宜喝花茶,因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的北京军海医院能治好癫痫病吗?,有助于舒达肝气、调和气血。此外,广东春天容易罹患感冒,巧用养生茶还能疏风解表,感冒。

  1.太子参大枣陈皮茶:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。

  2.玫瑰茉莉花茶烟台看癫痫病专科医院玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。上述用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

  3.薄荷茶:薄荷6克,红茶3克,冰糖适量,三者同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,频频饮用,有清热疏风解表的功效,可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。

<广东癫痫病医院#!好的p>  4.理气消滞茶:苏叶6克,陈皮3克,炒莱菔子6克,炒山楂3克,四者一同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,即可饮用,有解表化湿、消食化滞的功效,适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症,或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。

  5.佛手茶:佛手6克,切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟银川癫痫哪里治疗#!好,频频饮用,有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

  喝茶能预防感冒也是不错的方法,大家可以多注意,多学习,在日常生活里学会处理小问题,经过以上的介绍,希望能够让大家明白茶的功效和炮制。

(责任编辑:实习曹盛荣)

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