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饭后吃个梨更健康水果

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-09-16

   作为一种顽疾,严重的威胁着现代人类的。有关专家表示,在吃饭后,吃个梨,可以有效的排除体内的致癌物质。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质衡水癫痫病要治疗多久多环芳香烃,在吃梨后会显着降低,特别是喝了加热过的梨汁。

  春季吃梨 润肺又健康

  专家建议,在人们热衷于吃煎烤、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种陕西著名的癫痫病医院值得推荐的健康生活方式。

  梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能,还能促进人体内致癌物质的排出。

  梨虽然很甜,但其癫痫病哈尔滨哪个医院好热量和脂肪含量很低,中多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、等有一定的辅助疗效。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎西安癫痫病治疗医院是哪家食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。

(责任编辑:实习张义文)

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