当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文内容

隐形盐藏身何处误区

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-09-16

  鉴于食盐过量对人体的损害,低盐饮食的浪潮一浪过高一浪。然而,随着生活水平的不断提高,人们在享受各种美食时,却不知不觉食入了大量的“隐形盐”,给健康埋下了隐患。

难治性小儿癫痫病怎么治疗  藏身处:调味品

  现在科技越来越发达了,炒菜也越来越方便了。我们一般习惯利用味精、酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品,来增加菜肴的美味。但是,这些调味品也都是含盐大户,总是让我们在享受美味的同时损害了自身的健康。

 武汉治癫痫病医院都有哪些trong> “隐盐”代表:味精

  味精的主要成分是谷氨酸钠,它会与血液中的锌结合后排出体外。如果准妈妈在孕期摄入过多味精,就会耗损大量的锌,而锌正是胎生长发育最需要的营养。

  藏身处:甜品武汉癫痫病好医院,哪里找ng>

  大餐后享受一道美味的甜品,这是许多人养成的习惯,然而却是一个很不好的习惯。因为甜品暗藏高盐。这听起来似乎匪夷所思。一起来扫扫盲吧,在奶酪、糕点成胚后储存发酵前,表面是要抹上一层盐来腌的,这是发酵和储存的需要。

 癫痫病对以后有什么影响? “隐盐”代表:冰淇淋

  很多人都爱吃冰淇淋,但却忽视了冰淇淋也是藏盐“高手”。因为冰淇淋在制作过程中,为了口味的完美,在制作过程中会添加很多盐,只是浓郁的酸甜味把咸味覆盖住了,欺骗了味觉。