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香煎黑椒牛排的做法【图解】_香煎黑椒牛排的家常做法_香煎黑椒牛排怎么做_

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2020-09-08

1.

青椒,洋葱切片,土豆,南瓜切大块。把厚块的牛排片成两份,用温水冲洗干净,加适当的料酒,盐,胡椒粉涂抹各个面,抹均匀后,放在盘子中腌15分钟左右。

2.

西必知小儿癫痫病的早期症状兰花和菜花掰成小朵,洗干净,烟熏肠切椭圆形片,西红柿切片

3.

烧火坐锅加入橄榄油,和食用油,偶是两种混合一起的……呵呵,待油熟后,放入姜,翻炒几下,将洋葱和青椒放入爆炒2分钟左右,煎的有点焦焦的就差不多,然后将烟熏肠加入,一起翻炒4-沈阳治癫痫的公立医院5分钟,拨拉到锅边,然后将西红柿片也依次放入锅边煎着

4.

稍后将腌好的牛排取出,放在锅中央空出的地方,放入一片,稍微拨动几下,再放另一片,牛排很容易熟的哦,大火煎2-3分钟左右一面就ok 了,然后翻面,再煎另一面。

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5.

另一面煎好后,可以开小火,将肉肉闷一会,时间看个人口味,偶和gg 都喜欢八分熟的,所有闷得久一些 ,不用闷得话,煎好后大概是五分熟的样子,呵呵……掀开锅盖,放入两茶匙左右的黑椒汁,并将锅中的所有美味轻轻翻炒,确保黑椒汁均匀涂抹在各处,然后关火癫痫病平时有什么症状>

6.

在盘中沿边摆好煮好的土豆块,南瓜块和西兰花,菜花,将炒好的青椒,洋葱,烟熏肠放入盘子的另一边,将煎好的西红柿片放在上述两者之间空出的位子,呵呵,接下来,牛排摆在中央,呵呵,ok 啦…………

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