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甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-12-31


甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法

八宝粥绝对是一款非常美味而且营养的美食,适合所有人群食用,现在江西都有哪些癫痫病医院就一起看下甜八宝粥的配料,了解一下甜八宝粥的做法。

甜八宝粥的配料:糯米 赤小豆 葡萄干 花生仁 莲子 松子 枣 桂圆 白糖。

甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法:

1.将所有食南京治癫痫哪个医院好材和调味料都全部准备好后待用

2.将糯米清洗干净后放入冷水中浸泡几个小时,捞出后控干水

3.将糯米放入锅里,倒入适量冷水,煮开后捞出待用

4.将花生米和去芯的莲子洗干净后放入长沙治癫痫专业医院有哪些清水中浸泡软后倒入锅中

5.再倒入适量水,煮至熟烂后倒入糯米粥

6.放入桂圆肉、红枣、松仁一块煮至浓稠后放入葡萄干

7.再放入适量白糖搅拌匀后煮一刻钟左右即可盛出,慢慢品尝。榆林治疗癫痫的专业医院

甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法贴心提示:

注意赤小豆不能和鲤鱼一块煮,除非你有水肿的情况。而葡萄干不可以和其他钾含量高的东西一块吃,否则容易导致肠胃不适、腹泻等问题,而花生米不能和黄瓜螃蟹一块吃,以免造成拉肚子的情况。

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