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苦瓜减肥茶 你的体质并非适合-

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-12-03

  一、苦瓜是性寒的东西,建议不要在饭后吃。同时,在吃苦瓜减肥期间,建议不要喝茶,不管是什么减肥茶最好是不要喝。因为吃苦瓜减肥时,肠胃本来就很疲惫了,若是再喝这些清肠胃的茶会对胃造成一定的伤害的。健康减肥才是最重癫痫与吃东西有关系吗要的,一般胃不好的人不建议生吃苦瓜来减肥。

  二、吃苦瓜减肥后,你会发现你的排便一定会越来越顺畅。但是如果出现严重的腹泻的话,那是因为你的肠胃抵抗不了了,建议你少吃点苦瓜或者停止一段时间。

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  三、吃苦瓜后感到口渴是正常的。因为水是分解脂肪重要的载体,如果你能感到口渴,说明你的脂肪需要水来分解哦。所以,不用担心吃苦武汉癫痫病十佳医院瓜后感到口渴是不是有什么问题哦!

  四、苦瓜减肥不能看到立竿见影的效果哦。减肥总该是要一个过程的,首先是排除水肿,去除肠道内的脂肪。这个做好了,很多人一时间是看不出减肥的效果,这时候不用灰心哦,再陕西哪治癫痫好坚持一段时间效果就很明显了,脂肪就会明显减少。

  以上就是吃苦瓜时应该注意的事项,如果想用苦瓜减肥,但是又不喜欢苦瓜的味道,不放做个苦瓜汁加蜂蜜来喝,这样就是既美味又减肥了。

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