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锅巴虾仁做法-美厨邦

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-12-03

     主料:虾仁10两 *锅巴数片 *香菇3朵 *青豆仁,笋丁,胡萝卜丁各2大匙 *蛋白1/2个

 黑龙江癫痫病医院> 调料:*盐1/2小匙 *番茄酱3大匙 *糖3/2大匙 *水6大匙 *太白粉1小匙 *麻油少许

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美厨邦配图

  制作:

  1.虾仁抽去肠泥、用湖北癫痫病哪里治盐抓洗,洗净、拭干水分,腌少许蛋白、太白粉。

  2.锅巴切块状,入油锅中以大火炸酥脆,取出铺地盘底。

  3.香菇泡软、切小丁,笋丁、青豆仁、胡萝卜丁先煮熟癫痫病发作之后有生命危险吗

  4.起油锅,油烧至七分热,入虾仁过油取出。留油2大匙炒香菇丁、青豆仁、胡萝卜丁、笋丁,加入调味料烧开,再倒入虾仁炒匀,最后淋在炸好的锅巴上即成。

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