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私房荷包莲子薏米麦片粥怎么做好喝[图解]-美厨邦

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-12-02

  美厨邦今天分享一款简单但又能量满满又健康养生的早餐!【私房荷包莲子薏米麦片粥】既补心、补血、润燥又祛湿气,是在春天与冬季的交接时期的最佳咸阳在哪看癫痫病比较好美容养生食品!非常非常的好吃!莲子的香、荷包豆的香、麦片的香滑......全部融合在一起.....,再配上糕点肚子更是填得饱饱的,精神抖擞出门!

 

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  主料:湘白莲子100g,荷包豆80g,薏米50g,燕麦片50g,开水1500g,冰糖120g,电高压锅选豆、猪蹄功能2016/02/29私房首发

   【私房荷包莲子薏米麦片粥】(预约版)的做法步骤<武汉治癫痫病什么医院好/p>

  1. 所有材料准备好

  2. 将所有材料洗净放入电高压锅内胆内,加入水、冰糖盖好锅盖与排气阀门,然后选择煮豆、猪蹄功能并预约若干小时后煲煮即可。预约时间按自己的需求设置。

  3. 时间到打开锅盖就癫痫比较常见的症状有哪些能闻到浓郁的莲子香.....

  4. 成品图(近照)看着一颗颗,但是入口即化喔!非常绵软粉腻又香滑!

  5. 尝一口!还配上了红枣红糖蒸糕!

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