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什锦海鲜锅做法-美厨邦

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-12-02

   主料: 白菜(小)1个,菠菜1小束,红萝卜(小)1条,蛤蜊3个,鲷鱼片30克,鸡肉50公克,草虾2尾

   突然抽搐什么病ADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">辅料: 春菊适量,香菇1朵,金针菇适量,豆腐(4x4x1公分)2片,鱼板2片

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   调料: 出汁500cc,味�Y50西安好癫痫医院cc,酱油30cc,盐少许。

  什锦海鲜锅做法:

  1.白菜、菠菜汆烫熟泡冷水后沥干水份,红萝卜切条状汆烫熟后,将白菜铺在竹帘上,菠菜置于中央,红萝卜做芯,卷起成白菜卷,再斜切成两段备用。

  2.蛤颠娴病平时要注意什么蜊用滚水烫过泡冷水;鲷鱼片、鸡肉撒上少许盐,使肉质紧缩,汆烫后泡冷水;草虾洗净挑除肠泥,汆烫后泡冷水备用。

  3.将作法1、2所有材料与春菊、香菇、金针菇、豆腐、鱼板排入盘中,铁锅中注入混合调匀的高汤材料,放在小瓦斯炉上煮热,是一种边煮边吃的料理。

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