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吃多了反胃怎么办,苹果醋助消化-美厨邦

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-12-01

  吃太多反胃怎么办

  吃多了想吐怎么办:

  1、轻度的胃部不适尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作,帮助胃部消化。

  2、摄入适量苹果醋、大麦茶、柚子茶等可以帮助消化。

  3、按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。

  4、摄入药物(仅供参考)。俗话说是药三分毒,西药如吗丁啉、胃复安等,因为副作用较大不建议轻率使用。中药如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等,使用也需注意相关禁忌,谨遵医嘱。

  5、症状严重的要禁癫痫一直抽搐怎么办食一段时间,酌情补充淡盐水,去医院看看。

  吃多了胃难受怎么办:

  1、吃撑了难受可以给肚子按摩

  肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,你会发现症状会有所缓解。

  2、吃撑了难受可以散步

  按摩了半个小时后,会稍微缓解了,这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步。和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

  3、吃撑了难受可以吃促消化的水果

  这个建议在自然一点开颅手术后癲痫可以自愈吗的缓解之后再吃,不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候,可以带点水果,走累了,停下了,找个安静舒适的地方,慢慢吃点消食的水果,如:猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。

  4、有胃病最好吃点健胃消食的药物辅助

  如果你的胃本来就有点毛病,以上方法可能对你的效果并不那么显著,那么如果吃得太撑,实在不舒服的话,建议吃点健胃消食的药物,相信胃不是很舒服的人,应该都会家中常备这些药物的。

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