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胡萝卜虾仁焖饭 胡萝卜虾仁焖饭的做法

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-10-06

  胡萝卜虾仁焖饭的做法,焖饭一直都是做法简单食材丰富的美味,不仅可以做到色香味俱全,还可以营养搭配的很均衡。营养均衡搭配,才能让身体棒棒的,所以大家就更要学会这道胡萝卜虾仁焖饭的做法,不会做的亲们就跟着小编来学习吧。


胡萝卜虾仁焖饭

  食材:太原治癫痫医院哪家最强strong>

  胡萝卜,青豆,大米,午餐肉,海虾

  辅料:

  油,料酒,盐

  操作步骤:

  1、准备食材,各种切丁备用。

  2、胡萝卜发锅里用油炒一癫痫病的治疗费用高吗下,以便更好的吸收胡萝卜素。

  3、放入青豆加盐翻炒均匀。

  4、倒入午餐肉翻炒一下。

  5、大米提前洗净用水泡两小时让米喝饱水。

  6、倒入食材,电压力锅选择煮饭功能,十分钟,保温以后再焖十五分钟。米饭会更好吃。

  7、海虾洗净去头壳去掉虾呼和浩特最专业的癫痫医院线,切成丁,用料酒和少许盐抓一下。

  8、压力锅能自动打开的时候揭开锅盖,倒入虾仁搅拌均匀,再焖一分钟即可。


胡萝卜虾仁焖饭的做法

  淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效怀化哪个医院看癫痫最好。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

  焖饭的秘诀在于焖,米和水,还有时间的充分把握,缺一不可。这个是大家要注意的,胡萝卜虾仁焖饭就是这么的简单,大家学会了吗?

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