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丝瓜竹荪鸡丝汤

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-07-14

油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可。瘦身效果:丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便,其热量低,并有丰富的B族维生素及矿物质,是瘦身者的最佳食品。配合豆武汉市哪家医院治癫痫病好腐、金针菇,味道鲜美,滑嫩爽口,还能美容养颜呢!

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瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚后,加丝瓜、响螺片、生姜和;继续用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少许调味,即可饮用。材料:丝瓜200克,茶叶5克,食盐少许。

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