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适当节食 饮食合理化更有好处

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-02-12

节食能减轻肠胃负担

经常饮食过饱,会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器郑州治癫痫最好的医院是哪家官过早衰老和免疫功能下降,而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发“富贵病”,如、等。

饱食使权威癫痫病专科医院大脑代谢紊乱

科学研究证明,人在饱腹时,大脑中有一种物质会比进食前多数万倍,正是这种生长因子兰州看癫痫病好的医院的过量增加,导致脑,而脑动脉硬化与痴呆密切相关,从而导致生命衰老。研究还发现,动物体内存在一个特定基因,在食物热量供应较少的情况下克拉玛依癫痫病如何才能治疗,这个基因编码的蛋白质便会增加,起到防止细胞凋亡的作用,科学家们认为这可能是节食能延缓衰老的一个重要因素。

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