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冬季喝什么茶对身体比较好呢

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2019-02-12

  1、红茶:红茶性甘温,蛋白质和糖等含量非常丰富,具有利尿、杀菌消炎、解毒、提神解除疲劳、生津清热、延缓衰老、防癌、抗辐射、健胃助消化、降血糖降血脂和降血压等功效。另外,经常饮用红茶或直接用红茶漱口还有预防感冒的效果,是寒冷冬季最好的饮品之一。因为,红茶是一种发酵茶,对肠胃的刺激非常小,特别适合身体虚弱和肠胃不好的拉萨哪里看癫痫病人饮用。红茶的品种很多,有宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、锡兰高地茶、大吉岭红茶等等。

  2、绿茶:冬季大风降温天气多,空气通常也会比较干燥,再加上很多人喜欢在这个季节吃辛辣、油腻的食物,便秘、口干舌燥、口舌生疮等上火症状也就在所难免了。健康生活号的小编告诉大家,绿茶性寒,具有提神清心、清热西宁哪治疗癫痫好解毒、去腻、生津止渴、降火明目、延缓衰老、抗癌、防辐射、降血脂、降血压、、利尿解乏、帮助消化等功效,还有加速轻度胃溃疡愈合的功效。非常适合肥胖患者、抽烟喝酒、容易上火的人饮用。绿茶的种类很多,有西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶等等。健康专家提醒说,肾功能虚弱、心血管疾病、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、、儿童等不柳州羊癫疯医院适合饮用绿茶。

  3、黑茶:由于干茶色泽呈黑褐色,被称之为“黑茶”,黑茶是以一定成熟度的鲜叶为原料,经过杀青、渥堆发酵、干燥等工序制成的,是我国六大茶类之一,大家熟知的普洱茶就是黑茶中的一种。小编上介绍说,黑茶中的茶多糖含量丰儿童癫痫的中医治疗方法富,具有抗氧化、延缓衰老、延年益寿、抗癌、抗辐射、抗突变、降血压、降血脂、降血糖、杀菌消炎、减肥、预防糖尿病等功效。

  因为茶叶的种类有很多种,但是想要达到最好的功效,那么我们就需要注意科学地选择,这样子才可以让它们发挥保健作用,为我们的身体提供更多的营养物质,远离疾病的不利伤害。

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