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民间治疗失眠方法 民间治疗失眠偏方大盘点养生小常识健康养生

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-29

   现在不少容易失眠的人为了睡一个好觉,就服用失眠药,可是失眠药服用多了也并不好。今天小编就为大家带来几个民间治疗失眠的小偏方,快来看看吧!

  1、成都正规癫痫病专科医院>1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

  2、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

  3、山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

  4、2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分专治癫痫的偏方钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

  5、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

  6、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

  7、酸枣仁粉10克,绿15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲泰安羊羔疯临床治疗方法服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

  以上为大家介绍的治疗失眠的偏方仅供参考,有失眠症状的人,一定不可以长期依赖安眠药,以免引起副作用,影响身体健康。再次,失眠症患者一定要听取医生的建议,在医生的指导的进行科学的治疗。

 

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