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怎样减肥快 冬季每天喝一杯它驱寒瘦身效果太惊人瘦身美容健康养生

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-29

  不论什么季节,都有胖子在努力的减肥中,你是否也是减肥一族呢?如果是,不妨试试看网小编接下来为你介绍的减肥妙招,特别适合冬天,冬季每天喝一杯它驱寒瘦身效果太惊人,减肥的同时也能够保暖哦!

  1、生姜红水

孩子突然的晕倒就是患上了癫痫病吗?>  材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)

  从的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

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  2、蜂蜜姜汤

  姜用两片共10克即可,最好用刀切成糊糊,很多人喜欢切成片,但是这样的花活性是不够的,把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性,姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌拉萨好的癫痫医院均匀,然后开喝。早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝,晚上也要吃蜂蜜姜汤。

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