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糖尿病健康食谱:莴苣可改善糖代谢糖尿病饮食

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-12

莴苣又名莴笋,既是一种营养食品,又具有一定医疗价。
  对糖尿病人有益

  莴苣长沙哪个看癫痫最好中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢。

后天癫痫会遗传吗ize="2">  防治缺铁性

  莴苣中还含有一定的微量
元素锌、铁,莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新济南公立知名癫痫医院鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。

  对高血压、心脏病患者更有益

如何治疗创伤性癫痫">  莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利尿、降低血压及预防心律紊乱的作用。

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