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秋季四款养颜汤 助你防干燥减肥美容

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-12

  秋季人们常会出现阴虚火旺,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、等现象,还有的人会出现燥咳症状。为了防止秋燥,平时应不食或少食燥热伤津之品,如煎鱼、炸鱼、炸鸡、油条、辣椒等,可多生津润燥的汤水。间歇性癫痫病的症状有哪些

  雪梨炖冰糖:鲜雪梨约100―150克,去皮洗净放炖盅内,加适量冰糖和清水。炖1小时后,饮水吃梨。功能:滋阴润肺。

  鲜白菜蜜北京癫痫患者去哪家医院好枣汤:俗话说:10月火为脏,不离白菜汤。可用鲜白菜适量,蜜枣2―3个,同放瓦煲内,老火煲汤,清润而不燥,清甜可口。

  雪梨银耳汤:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水全国十佳癫痫医院发银耳去根、去杂洗净,撕成小片,将雪梨去皮、去籽,切成多块,将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30―40分钟。此汤滋阴清肺,消痰降火。【文章整理by

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  芝麻木耳汤:把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥者。

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