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美容美白前菜:法式蘑菇沙拉减肥美容

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-12

  原料:

  土豆250克,罐头口蘑半罐,鲜嫩黄瓜75克,胡萝卜75克,青、红椒各25克,生菜油15克,芥末酱7克,醋精、精盐各5克,干辣椒粉,胡椒粉各少许,西红柿2个。昆明癫痫最好的医院是哪家t>

  制法:

  1、将土豆、胡萝卜洗净,放煮锅中,加清水煮熟,取出去皮。

  2、将土豆、胡萝卜、云南羊癫疯到医院挂什么科青、红椒(去蒂、籽)、黄瓜、洋葱、口蘑都切成小方丁,放入盘中,加入生菜油、辣椒粉、精盐、胡椒粉、芥末酱、醋精、口蘑原汁,拌匀,放盘中,堆成丘形,四周摆上西红柿瓣且即可。

  注解:

<能彻底治疗癫痫的医院font size="2">  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,治癫痫病医院哪家强可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

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