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注意这几种败坏心情的“不良”食物食疗养生

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-12

    在心情不好的时候,千万别选择以下败坏情绪的食物,它会让你“愁更愁”。

    1、油炸食物&n大连市哪家医院手术治癫痫最好bsp; 油炸食物富含饱和脂肪酸,肠胃需要较长的时间才能消化,使本应供应大脑的血液转而供向消化系统,导致大脑反应变慢,注意力无法集中。

  &nbs睡眠癫痫如何治疗p; 2、高脂肪食物  过多的胆固醇堆积于血管之内,可使血管硬化,进而升高血压,血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。

   哪家儿童癫痫病医院好; 3、高糖食物  糖在人体内分解产生能量时,会产生丙酮酸和乳酸等代谢物,这些废物靠含维生素B1的酶分解为二氧化碳和水,然后排出体外。一旦维生素B1不足,丙酮酸、乳酸等代谢产物将重庆专治癫痫病的医院积蓄在人体内。如果在脑组织中积蓄过多,会使人的情绪出现莫名其妙的恼怒、冲动任性等坏情绪,所以平时应少吃奶油、糖果、果汁等高糖食物。

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