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芋头是老年人的食用佳品老年人饮食

作者: 四川莱菜谱   来源四川莱菜谱    发布时间2018-06-12

 

  芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有梅州市治疗癫痫病医院哪家强热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,治疗癫痫的比较佳方法铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克。并含乳聚癫痫病人的寿命多久糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病西安癫痫病医院哪最好人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。

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