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山寨麻婆豆腐这样做太好吃了_四川莱菜谱

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山寨麻婆豆腐这样做太好吃了

治疗癫痫病的方法有什么

嫩豆腐(适量)、豆豉(适量)

辅料:

蒜苗湖北治癫痫病的方法(适量)、猪肉(适量)、食用油(适量)、大蒜(适量)、花椒粉(适量)、盐(适量)、豆瓣酱(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:

1、原料图。

2、豆腐切丁,蒜苗洗净切段,郑州那有治癫痫病的专业医院肉和蒜剁成末,豆豉和豆瓣酱剁碎。

3、锅里烧开水,放豆腐和适量盐,煮开盛出沥水备用。

4、炒锅放油烧热,将肉末炒至白色。

5、下蒜末、豆豉和豆瓣酱炒香。

6、加入适量水(家里没高汤哪个医院治小儿癫痫是好的),下豆腐,小火慢煮。

7、准备淀粉水。

8、汤汁快干的时候,下淀粉水和蒜苗段,大火收汁,出锅前放花椒粉和少量盐,晃匀即可。

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与海虾锦州市癫痫病吃什么药、蘑菇、芹菜搭配;与竹笋、木耳菜、葱相克,同食可能会引起不适;

豆豉的热量(卡路里)254千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与鸭翅、鸭肉、大葱搭配;

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