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蔬果山楂条这样做超好吃_四川莱菜谱

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蔬果山楂条这样做超好吃

治疗癫痫病的方法有什么

山楂(去核)(500克)、苹果(1个)、胡萝卜(1个)、冰糖(350克)

做法步骤:

1郑州较好的癫痫医院、洗好的山楂、苹果、胡萝卜!。

2、山楂去核,苹果去皮切小块,胡萝卜去皮切小块。

3、冰糖可以提前打碎。

4、将打碎的冰糖放入去核后的山楂里面拌匀!。

5、放不锈钢蒸锅中,蒸30分钟,这是蒸好的蔬果山楂。

石家庄癫痫医院靠谱吗6、蒸好的山楂打泥中。

7、打泥后放不粘锅熬,熬到比果酱还浓,出锅装盘中铺平,晾4到5天就可以切条了,也可以放烤箱里面上下火烤。

8、切条的蔬果山楂条。

9、这是包好的蔬果山楂条。

10、装袋就可以卖了。

武汉治癫痫比较好的医院是哪家?苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鱼肉、黄瓜、洋葱搭配;与胡萝卜、鹅肉、沙丁鱼相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含小孩子抽搐怎么引起的能治好吗维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与大米、蜂蜜、鳕鱼搭配;与山药、辣椒、柠檬相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与石榴、莼菜、香蕉搭配;

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